보리밥 먹고 뀐 방귀, 건강에 좋다?

보리밥을 먹고 방귀를 뀌면 지독한 냄새가 난다. 간혹 방귀 냄새 때문에 보리밥 먹기를 꺼리는 사람도 있다. 방귀는 건강하다는 증거이며, 옛 어른들은 아이들이 방귀를 뀌면 엉덩이가 커진다고 좋아하셨다. 방귀는 장 속에 세균이 발효되면서 가스를 생성하여 배출된다. 보리밥을 먹으면 방귀가 독한 이유는 세균 발효가 그만큼 많기 때문이다. 보리밥은 우리 몸에 필요한 식이섬유가 많이 들어 있어 변비를 막아준다. 또 피부 영양에 도움을 주어 피부가 탄력을 유지하는데 매우 좋다. 쌀밥 보다는 보리밥이 당뇨 예방에 좋고 다이어트 식품으로도 적격이다.